Trước và sau khi làm “chuyện ấy” cần bổ sung thực phẩm gì?

Trước và sau khi làm “chuyện ấy”, cả nam và nữ cần phải được bổ sung năng lượng để duy trì sức khỏe, sự ham muốn, tăng cường sự dẻo dai và phục hồi sức lực nhanh chóng.

Hãy cùng xem những thực phẩm cần bổ sung cho “chuyện ấy”
Sản phẩm kéo dài thời gian quan hệ tình dục
Để đám bảo, bạn nên có một sản phẩm kéo dài thời gian làm tình như stud 100 (Tại đây: Stud 100 bán ở đâu?). Vì có thể hôm đó, người phụ nữ có ham muốn rất cao, nhưng bạn lại cảm thấy mình không đủ tự tin để kéo dài hưng phấn đủ lâu đến lúc nàng lên đỉnh. Hãy tham khảo stud 100 ngay nhé.
Cải chân vịt
Trong cải chân vịt có chứa thành phần làm hưng phấn và tăng lưu lượng máu đến  bộ phận sinh dục. Bởi vậy bạn sẽ thấy kích thích hơn trong việc làm chuyện ấy. Hãy bổ sung ngay thực phẩm này vào thực đơn hàng tuần của mình.
Trà ấm
Sử dụng trà sẽ giúp bạn tăng năng lượng cho cơ thể và cải thiện tâm trạng cho chuyện “yêu đương”. Trước khi lâm trận nhấm nháp chút trà sẽ rất tuyệt vời.
dinh duong cho chuyen ay
Hạt Chia
Có thể bạn chưa biết về Hạt Chia nhưng Hạt Chia được giới thiệu như loại thực phẩm giàu năng lượng và chứa nhiều chất dinh dưỡng khác. Nếu bạn muốn được bổ sung năng lượng và có sức khỏe dẻo dai thì hãy thử ăn hạt chia ngay.
Dưa hấu
Bạn có biết dưa hấu là thực phẩm thông thường nhưng lại có tác dụng giúp thư giãn các mạch máu trên cơ thể và chứa citrulline, một chất giúp tâm trạng hưng phấn, cơ thể kích thích hơn. Sử dụng dưa hấu trước khi lên giường sẽ giúp bạn tăng cường sinh lực rất tốt.
Những loại thực phẩm giàu Vitamin C
Nếu như quý ông muốn tăng số lượng và khả năng vận động của tinh trùng nhanh hơn để tăng khả năng thụ thai, quý ông nên ăn nhiều loại trái cây giàu Vitamin C như cam, bưởi…
Gừng
Quý ông hãy thử dùng gừng giã nhuyễn, vắt nước cho vào ly nước chanh. Một ly chanh gừng sẽ cải thiện tuần hoàn cơ thể, đặc biệt tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục. Bên cạnh đó sẽ giúp tăng ham muốn ở đàn ông.
dinh duong cho chuyen ay1
Hải sản
Hải sản đặc biệt như tôm, cua, hàu… giúp tăng cường chức năng tình dục, cải thiện lượng serotonin trong não. Do đó hãy thêm hải sản vào chế độ ăn của mình để tăng cường sinh lực cho phái mạnh. Sau khi ăn hải sản, hãy tráng miệng bằng táo để hết mùi.
Bạn cần bổ sung thêm trứng
Bạn có biết rằng trứng là chìa khóa giúp duy trì ham muốn tình dục, giảm stress. Trứng rất có ích với các hoạt động phòng the cùng với vô cùng nhiều ích lợi khác.
Sử dụng một chút rượu
Rượu là chất kích thích không nên sử dụng vì sẽ khiến cho cơ thể bị yếu đi, thế nhưng uống một ly rượu vang nhỏ mỗi ngày giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim, da dẻ hồng hào, kích thích sự hưng phấn và tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục. Điều này giúp cho bạn phấn chấn hơn rất nhiều.
Trên đây là những thực phẩm giúp bạn tăng cường sinh lực chốn phòng the.

Speak Your Mind

*